Вероятно, вопрос в том, как избавиться от избыточных мыслей, навязчивых, мешающих жить с большими свободой и радостью. Способов - море; точно при возможности стоит сходить на хорошие тренинги уверенного поведения, лучше не один, с разными стилями и подходами, - что-то вам обязательно подойдёт. Но навскидку, сразу - два способа. Отлично работает, когда вы работаете с конкретной аудиторией выступление, обучение, прохождение собеседования, продажа и пр. Поэтому когда я выхожу впервые как тренер перед группой, мне плевать, как я выгляжу. Какая-то основа есть, да:

Как перестать беспокоиться о том, что думают другие

Главное, чем мы живем, — это страх. Страх быть непонятым, страх, что о тебе плохо подумают.

Большинству из нас не все равно, что о нас подумают другие. Большинство из нас впитали с грудным молоком страх не понравиться другим людям.

Дракоша Хивонг в Так отчего я эту тему затронула? Меня сейчас пробило фильмы смотреть, сначала смотрела художественные, анализировала их, а тут на днях случился перескок, попался мне тот сериал, что я уже несколько месяцев вспоминаю, пробовала его найти, но не получалось, но вот намерение, чтобы он сам объявился на горизонте сработало и случилась с ним встреча, сериал называется СверхЛюди Стена Ли. Я разместила тему про него и вот там Тиласми хороший комментарий написала, благодарю её, я этот момент упустила глядя этот сериал.

То есть я его смотрела и впитывала только инфу про сверхспособности. Вот я смотрела на марафонца и видела, как он легко и просто бежит, прилагая минимум усилий и подумала, нужно вот это на себя переводить, делать так же. А Тиласми увидела там негативные установки, типа нужно родителей бросить и всё другое, типа без последствий ничего не приходит, за всё надо чем-то заплатить. А я думаю, что глупости это всё. Ну, есть у тебя сверхспособность, ты не такой как все и что?

При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки -. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка на Штуки-Дрюки или -.

Попадая в подобную ситуацию, социофоб испытывает сильнейшую тревогу, страх того, что он непременно окажется в унизительном или постыдном.

Прошел тренинг Здравствуйте, Анжела. Страх публичных выступлений обычно связан с двумя векторами анальным и зрительным. В анальном векторе природный страх опозориться, который сковывает по рукам и ногам иногда вгоняя человека в ступор. Тем более люди с анальным вектором по своей природе очень обстоятельны, внимательны к деталям, долго готовятся к выступлению, тщательно подбирают материал, доводят до совершенства текст своего выступления, однако сцена и общение с живой аудиторией - это место непредсказуемое и что-то может пойти не по плану, для анального человека это стресс.

Плюс еще зрительный вектор в корне которого лежит сам страх, а в ситуации публичного выступления - это страх открыться, показать себя, свои таланты. Возможно это связано с негативным опытом публичного выступления, либо травмирующие ситуации в детстве, испуг. В любом случае жить с этим очень неприятно, особенно когда основная деятельность связана с публичными выступлениями или есть такое желание.

Цитаты о страхе

Балезин Дмитрий Заголовок этой статьи может быть истолкован немного превратно, поэтому давайте проясним сперва некоторые вопросы. С одной стороны, если вы беспокоитесь слишком сильно о том, что другие люди подумают о вас, то тем самым вы очень значительно ограничиваете свою жизнь. Это поведение может довести вас до той точки, когда ваша жизнь буквально перестает быть вашей.

Страх, афоризмы, крылатые выражения, высказывания, фразы. чем мы живем, - это страх. Страх быть непонятым, страх, что о тебе плохо подумают .

Но серьёзно я за неё никогда не брался. Тем не менее, я стараюсь от неё избавляться так как это мне не нравится. И пока я нашёл 2 действующих способа. Я прошёл вот этот тест : И, к моему удивлению, он показал у меня высокий процент индиосикратического типа, такого я никак не ожидал. А так же, на таком же высоком уровне был чувствительный и бдительный типы, о чём я впринципе догадывался.

Индиосикратический тип - это когда хочется сделать что-то, нарушающее общие принципы, моральные устои и т. И я призадумался - оказывается, я действительно видел в своём поведении, желаниях и увлечениях что-то нестандартное. Но я всегда считал это какими-то причудами, которые должны остаться где-то там, внутри, и о которых никто не должен узнать. Вероятно, это из за высокого результата в чувствительном типе а ему как раз характерен страх опозориться и высокой бдительности страха, что информацию могут использовать против меня и высмеять.

И после этого я как-то стал легче к этом относиться. Я начал понимать - мне действительно доставляет удовольствие сказать какую-нибудь хрень, нарушить общепринятые правила и тому подобное. Ещё сложилось так, что я учусь в шараге и у меня небольшой и очень дружный коллектив, и я никого там не стесняюсь. И поэтому я как-то меньше стал бояться опозориться.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ, ЧТО О ТЕБЕ ПОДУМАЮТ

Искать одобрения от других это прекрасно до тех пор, пока не начинаешь ставить под угрозу своё здоровье и счастье. Это становится серьезной проблемой, если ты начинаешь чувствовать, что повсеместное чужое одобрение это единственное, для чего ты живёшь. Было время в моей жизни, когда я чувствовал то же самое.

«Если ты не успокоишься, я тебя вон тому дяде отдам!» других людей, ведь будет присутствовать сильный страх не угодить другим.

Цитаты и афоризмы про общественное мнение. Думай иначе, действуй иначе. Ошо Люди говорят, что ты идешь по неправильному пути, когда это просто твой путь. Люди всегда будут говорить разную ерунду. Харуки Мураками Мы редко спрашиваем себя, что мы на самом деле, но мы беспрестанно спрашиваем себя, что о нас думают. Макс Фрай Пока вы не научитесь не обращать внимания на внешние обстоятельства и делать то, что вам надо делать, не зависимо ни от чего, вас так и будут держать под контролем.

Если ты хочешь что-то доказать, ты уже знаешь, что это так. Проще говоря, ты не живешь.

Что подумают люди? Цитаты и афоризмы про общественное мнение.

Не избавляетесь от страха.. Страх - нормальное чувство и никуда от вас до самой смерти не денется. А по поводу того, что всем нравиться.. Когда человек оправдывается, у людей возникает желание пнуть психологически сделать ему больнее , неосознанное желание, почему, спросите вы? Если все время думать о том, что подумают, можно сойти с ума, почему, спросите вы?

7 способов перестать бояться того, что о тебе подумают Именно твои собственные внутренние страхи создают эту иллюзию.

Вы привыкли постоянно беспокоиться из-за того, что о вас могли подумать? Иногда это беспокойство перерастает в страх и болезненную зависимость от чужой оценки? Вы никак не можете выбросить из головы чужой недоброжелательный комментарий в ваш адрес? У меня есть хорошая новость для вас. Существует несложная техника, которая позволит вам быстро наплевать на чужое мнение о вас. Нет это не значит, превратиться в скотину, который не считается с мнением окружающих и делает, что хочет.

Это значит устранить лишнее и ненужное беспокойство по поводу недоброжелательной оценки окружающих, с которой, уж поверьте мне, любому человеку в жизни приходится сталкиваться. В этой статье я не буду предлагать 35 чудодейственных способов перестать переживать из-за чужого мнения, которые вы забудете уже через 10 минут после прочтения.

Я не буду говорить вам, что вы далеко не всегда контролируете мнение окружающих о вашей персоне.

Армен Борисович Джигарханян - Цитата

Удивительно, как Вы еще держитесь..? И у Вас хватает сил и энергии все это конролировать?! И как следствие - чувство страха , где Вы уже не разбираясь готовы перечеркнуть и ненужное и нужное, и тогда, как отделить свое от чужого, плевела от зерен?

Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают другие Март 14 . Читайте также: Избавьтесь от страха с помощью 4 простых.

Контакты Сегодня я решила затронуть тему о том, как справиться со страхом осуждения. Ведь это очень мешает и останавливает нас. Боясь осуждения, мы в итоге так ничего и не делаем. Но сейчас, чтобы чего-то добиться, приходится быть публичным, показывать себя, выделяться, говорить первым, делать что-то непривычное. Для меня очень большое осознание в этом вопросе произошло, когда я резко изменила сферу своей профессиональной деятельности и стала коучем и тренером.

Закончив обучение, и уже даже начав работать по новой специальности, я пришла к такому моменту, когда нужно было заявить об этом публично, в частности, в соц сетях, своим друзьям, знакомым, в общем всем. И вот тут я начала переживать. А что они подумают? А как они на это отреагируют? Как это так, она бросила свою карьеру, уже привычную, сложившуюся жизнь и удумала заняться чем-то совершенно новым?

А хороший ли она коуч? А что она там изучала?

Как перестать думать о том, что думают о тебе другие люди?

Как перестать бояться того, что подумают о тебе люди? Где бы я ни был, мне всюду кажется, что меня рассматривают, оценивают мои поступки, внешний вид. Это очень мешает мне общаться и чувствовать себя свободно. Я даже просто потанцевать боюсь. Нужно научиться оценивать оценки, относиться к ним критично.

Возможно, это просто иллюзия, которую подпитывают ваши внутренние страхи и неуверенность в себе. Если вы постоянно будете заниматься.

Страх что обо мне думают другие? Сколько раз, приходя на вечеринки, вы не участвовали в общей беседе из боязни перед тем, что о вас подумают другие, или перед тем, что вам нечего сказать? Волновались ли вы из-за того, что недостаточно хорошо образованы и не вписываетесь в некий круг людей? Или, возможно, вы были озабочены тем, что подумают люди, если вы оденетесь определенным образом — так, чтобы, скажем, выделяться в толпе.

Такого рода негативные мысли порождают беспокойство, связанное с тем, как вас воспринимают другие люди, и подавляют ваше творческое и личное самовыражение. Это может помешать вам радоваться жизни или даже бывать в любимых местах. Мы все в какие-то моменты жизни оказываемся в подобных ситуациях.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ, ЧТО О ТЕБЕ ПОДУМАЮТ