Простые способы помогут справиться с волнением. Способ 1 Пугает неизвестность. Чем больше вы узнаете, как роды начинаются, проходят и какими ощущениями сопровождаются, тем увереннее будете себя чувствовать. К счастью, сейчас нет недостатка в специальной литературе. Самую полную информацию вы получите на курсах по подготовке к родам. На занятиях будущим мамам и папам рассказывают о психологических и физиологических особенностях беременности, об этапах и биомеханике родовой деятельности. При желании вы сможете посмотреть видеозаписи реальных родов, чтобы получить наглядное представление, как они проходят.

Роды без страха — возможно ли это?

Надеемся, Вы провели время с удовольствием! Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями:

Грентли Дик-Рид «Роды без страха». Будущих мам Марта и Уильям Сирз « В ожидании малыша». Фредерик Лебуаер «Роды без боли и страха».

Последнее столетие Глава Нервно-мышечная гармония родов Структура матки и родовых путей Автоматические сокращения матки Воздействие симпатической системы Влияние эмоций на роды Глава Облегчение боли в родах Глава Четыре столпа успешных родов Начало родов хорошее настроение Первый период родов расслабление Второй период родов отстраненность Третий период родов чувство восторга Глава Ранние впечатления Глава Пророк без славы Глава Пасынок своей страны Дополнение редактора Глава Путешествие в Африку Глава О некоторых недоразумениях Глава

Из личных блогов Как и большинство девушек, я боялась родов. Вернее, не самих родов, а сопутствующей им боли. Но поскольку я не хотела, чтобы мои роды сопровождались страхом и паникой, я начала целенаправленно искать литературу и статьи на тему безболезненных родов и способов естественного обезболивания схваток.

Уильям и Марта Сирс. «Ваш малыш от рождения до двух лет» Естественные роды без страха и боли – такое возможно .

Многие будущие мамы ждут родов не только с положительными эмоциями. С рождением ребенка связаны порой самые сильные тревожные переживания женщин, нередко доводящие их до состояния панического страха. Мария Коновалова Психолог, г. Яхрома Прежде всего нужно понимать, что тревога, связанная с процессом рождения ребенка, хотя и является весьма распространенным явлением среди беременных, вовсе не так естественна и безобидна, как может показаться.

Страх перед этим ответственным и непростым процессом не только мешает наслаждаться самой беременностью, портит настроение будущей маме и негативно сказывается на будущем ребенке, но и может отразиться непосредственно на течении родов. Страх перед родами — мощный парализующий фактор, способный усиливать боль и даже затормозить родовую деятельность в самый неподходящий момент. Поэтому так важно научиться не бояться.

Книги о беременности и родах

Я продолжала три или четыре раза в неделю играть в теннис, а также два или три раза в неделю заниматься степ-аэробикой. Я чувствовала, что физические упражнения подготовят мое тело к родам. Мы с Филом посетили шесть занятий на курсах по подготовке к родам по методу Ламаза. Мы занимались и дома, но, наверное, не так много, как должны были.

Фил поддерживал меня и проявлял интерес ко всем аспектам беременности. Он даже вместе со мной почти все время ходил к врачу.

Чувство страха при беременности это состояние связанно с бояться родов – это естественно, как и то, что со своими страхами нужно бороться, себя от страха перед родами – это научиться бороться с родовой болью Грентли Дик-Рид «Роды без страха — Уильям и Марта Сирс «Готовимся к родам».

Главная Роды Статьи Семь правил: Простые способы помогут справиться с волнением. Беспокоитесь о предстоящих родах? Способ 1 Пугает неизвестность. Чем больше вы узнаете, как роды начинаются, проходят и какими ощущениями сопровождаются, тем увереннее будете себя чувствовать. К счастью, сейчас нет недостатка в специальной литературе. Самую полную информацию вы получите на курсах по подготовке к родам.

На занятиях будущим мамам и папам рассказывают о психологических и физиологических особенностях беременности, об этапах и биомеханике родовой деятельности. При желании вы сможете посмотреть видеозаписи реальных родов, чтобы получить наглядное представление, как они проходят. Способ 2 Чаще всего страх перед родами связан со страхом перед болью. Будущие мамы настолько боятся родовой боли, что заранее просят врача сделать им обезболивание. Однако они забывают, что это неизбежная составляющая родов.

Даже больше - ваш главный союзник в процессе родов. Ведь по интенсивности боли можно понять, на каком этапе находится родовая деятельность.

Читать онлайн"Готовимся к родам" автора Сирс Уильям Сирс - - Страница 63

Несколько слов от Билла и Марты У вас будет ребенок! Скоро вы поделитесь этой новостью с родными и друзьями. Теперь, по мере того как внутри вас развивается новое существо, вам предстоит решать различные вопросы, связанные с родами. Эта книга поможет сделать этот выбор осознанным. Эта книга о том, как определиться в своих желаниях и как осуществить их на практике.

Грантли Дик-Рид. Роды без страха. Из рассказов подружек Уильям и Марта Сирз. В ожидании малыша Лебуаер Фредерик. Роды без боли и страха.

Введение Давно пора сказать о неоценимой помощи, которую оказала Грантли Дик-Риду его дорогая жена Джессика. Ведь именно она спасла рукопись от огня, когда он, встретив сопротивление в медицинских кругах, решил уничтожить все им написанное. Именно она сопровождала мужа в путешествии в Южную Африку, когда, не выдержав давления британских медиков, он в отчаянии покинул Англию. Именно она ввела Грантли Дик-Рида в Мэримаунтский родильный дом, где его успех в области проведения безболезненных родов стал образцом для подражания во всем мире.

Никто иной, как Джессика, организовала классы дородовой подготовки, где будущие матери в небольших группах могли приготовиться к естественным родам. Она разработала пособия, обучила персонал и руководила работой классов. До того времени доктор Дик-Рид обучал своих пациенток индивидуально, но в Мэримаунтском родильном доме его практика стала столь обширной, что индивидуальное обучение оказалось невозможным.

Роды без страха и упрека

Облегчение боли при родах — это прежде всего результат взаимопонимания между вами и вашими помощниками. Как показывает опыт, не стоит полагаться только на медицинские средства для снятия боли. Вы будете поражены удивительными ощущениями при родах, а также возможностями своего тела и разума по совершенствованию собственной системы контроля над болью.

Утверждение, что болевые ощущения не свойственны нормальным родам, звучит как сенсация.

описан процесс родов: “Роды без страха” – автор Грентли Дик-Рид, “ Готовимся к родам” авторы Уильям Сирс и Марта Сирс. Стоит отметить, что боль во время родов является главным союзником, так как.

Но вместе с радостными ожиданиями беременность часто сопровождается тревогой. Вполне естественное волнение о предстоящих родах может постепенно накапливаться и перерасти в настоящую панику. Как справиться со страхом перед родами? Что может помочь правильно настроиться, а чего лучше избегать? Но когда сама ждешь своего малыша, особенно впервые, возникает множество страхов: А в основе всех этих страхов лежит один — страх неизвестности.

Люди больше всего боятся того, с чем еще не сталкивались.

Обзор книги Роды без страха, Г. Дик-Рида